Lasketteleminen - auraaminen
Tämä ohje näyttää perusteet siitä, miten aurataan lasketellessa. Auraamisen avulla hallitset nopeuttasi lasketellessa. Katso video!
Lähde: http://www.videojug.com/
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi ohjetta.
Ohje
Ohje luotu 2. maaliskuuta 2009 klo 22:21
- Pisteet 0
- Suosikki 0
- Katsottu 976
Kirjaudu sisään ja voit antaa pisteitä ohjeille tai merkitä sen suosikiksesi.
Katso myös
-
Hyvä yleisliikeTässä hyvä yleisliike, jolla treenaat lihakset jaloista olkapäihin.
-
Kasvohieronta osa 2Opettele rentouttava kasvohieronta. Kasvojen hieronta vaikuttaa koko kehoon ja mieleen. Tässä kasvohieronta osa 2.
-
Selkäuinnin perusteetTässä ohjeessa neuvotaan selkäuinnin perusteet. Ohje on suunnattu 7-10 vuotiaille lapsille. Katso uintivideo alhaa...
Aiemmin katsomiasi ohjeita
-
Kuinka lopettaa kynsien pureskeluKynsien pureskelu on ikävä tapa, joka voi olla todella vaikea saada loppumaan. Tämä video antaa ohjeita siitä, m...
-
Käsien hierominenKäsihieronta. Tämä video näyttää miten hierot käsiä oikein ja tehokkaasti.
-
atkins ohje
Atkinsin dieetistä ohjeita kaikille alkuvuoden alussa kuntoilun ja laihdutuksen aloitteleville sielunkumppaneille.
